Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenheit suchen viele Betroffene keinen Arzt auf. Viele davon sind sich deshalb auch nicht sicher, ob sie unter der psychischen Erkrankung leiden. Generell ist Depression eher ein Tabuthema, weshalb die meisten Menschen sie nicht verstehen können. Sind Schlafstörungen schon Vorboten einer Depression?
Dieses Buch klärt Betroffene, Gefährdete, Mitmenschen von Betroffenen aber auch einfach nur psychologisch Interessierte über die Krankheit auf. Immerhin ist Depression eine der bedeutendsten und unterschätztesten Krankheiten des 21. Jahrhunderts. Dr. Roger Pycha ist langjährig als Psychiater tätig und teilt seine Expertise und Erfahrung mit Leser*innen seines ersten Buches: von den Ursprüngen der Erkrankung, über Kennzeichen und Symptome bis hin zu Hilfen und Psychotherapie. Begriffe wie Schizophrenie, Burn-out, Panikattacken, Psychose, bipolar, Psychosomatik oder manisch depressiv werden geklärt. Ebenso die Vorsorge spielt eine wichtige Rolle in diesem für Laien verständlichen Sachbuch, sowie in einem depressionsfreien und glücklichen Leben.
Das Vorhaben, möglichst viel vom eigenen Seelenleben zu wissen, nennt man Psychoedukation. Von psychischen Krankheiten betroffene Menschen werden dadurch zu Erfahrenen. Sie erkennen Frühwarnzeichen und Schwierigkeiten. Sie wissen besser, wann sie sich Hilfe holen müssen. Sie sind eher bereit, sich helfen zu lassen, und fordern Maßnahmen auch aktiv ein. Im Grunde steht dieses Buch ganz im Dienst der Psychoedukation. Dr. Pycha klärt Betroffene, Gefährdete, Mitmenschen von Betroffenen, aber auch einfach nur psychologisch Interessierte über Depression auf. Immerhin ist sie eine der bedeutendsten und unterschätztesten Krankheiten des 21.Jahrhunderts. Begriffe wie Schizophrenie, Burnout, Panikattacken, Psychose, Dysthymie, bipolar oder manisch-depressiv werden geklärt. Der seit Jahrzehnten behandelnde Psychiater bringt Beispiele aus der Praxis und veranschaulicht Zahlen, Fakten und Medizinisches mit Grafiken und anatomischen Illustrationen. Ebenso spielt die Vorsorge eine wichtige Rolle in diesem für Laien verständlichen Sachbuch sowie in einem depressionsfreien und glücklichem Leben.
- Lernen Sie Ihre Psyche besser kennen!
- Beugen Sie einer Depression vor!
- Erkennen Sie, wie Ihnen geholfen werden kann!